明智选择遗忘忘记一个人最好方法

时间会冲淡记忆刻意忘记反而更糟

时间压根不会停留，它就像个超级厉害的魔法师，会慢慢冲淡你的记忆，还会不断给你更新新的记忆呢。所以啊，咱们真的没必要刻意去忘记或者遗忘啥的。那些你念念不忘的事情，其实就在你念念不忘的过程中，悄悄消失在时间的某个小角落里啦。甭管过去有多伤，我觉得最好别刻意去忘，因为越刻意反而记得越深。让一切都慢慢趋于平淡，该干嘛干嘛去，别老是一个人待着苦思冥想。时间一长，哎哟，你会发现好多事儿自然而然就淡了。

人应该怎么样去忘记遗忘才能更明智

放弃不懂珍惜的人：也许有一天，你突然一拍大腿发现，当初离开他真是个超级明智的选择！只有离开他，你才能找回原来丢失的那些快乐，做回当初的自己。说真的，没啥是不能忘记的，时间这家伙真的能淡化一切。也没有谁值得你痛苦流泪，因为真正爱你的人压根不会让你伤心。放弃那些不懂珍惜你的人吧，这样既给别人机会爱你，也让你有机会遇到更好的！
当成美丽过去：因为现在你可能只相信他能给你幸福，也只有他才会让你不顾一切地做任何事。所以啊，忘记不了就算了，干脆把他当成美丽的过去，画个漂亮的句号！就当是个让你幸福过的过客呗。不用刻意淡忘，有时候忘记一个人比不爱还要痛，毕竟人都是会受伤的嘛。茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人多了去了，只要把握机遇，哎哟，说不定下一个更棒！
遗忘是种解脱：遗忘让你更加明智可不是瞎说的。首先，对于痛苦心酸的往事，遗忘简直就是一种解脱。忘掉了才能甩开原来的烦恼和心酸，将来才有可能和幸福快乐再次牵手。其次，不重要的事情干脆忽略掉，遗忘能让你的大脑腾出更多空间，记点更有意义的事儿。人要是只记忆不遗忘，大脑存储量慢慢就会爆满，跟电脑死机一样，所以从这个角度来说，遗忘真是聪明之举！
大脑安全机制：但现在新的研究表明，遗忘其实是大脑的安全机制，能保护咱们免受信息过载的困扰。事实证明遗忘有自己的一套明显的神经机制。对记忆编码的突触进行故意削弱，让它们能被新的信息覆盖。虽然这会让老的记忆难以访问，但嘿，它给了我们最新的相关信息来做决策。换句话说，忘记钥匙放哪儿了？这反而让你变得更聪明！
不知者无罪：为啥说遗忘就是幸福？因为老话说得好，不知者无罪嘛！很多事情不是你搞得清清楚楚就会开心快乐的，因为好多事儿带来的不一定是明了，可能是沉重的负担。所以如果你啥都不知道，只活在一个单纯的世界里，纯粹看到身边那些美好快乐的话，哎哟，你可能活得更轻松点。而且人生总要往前看，老惦记过去多累啊！