不爱喝水对皮肤的影响
“水是生命之源”，可见水分对我们人体有多么重要。它是人体细胞和体液的重要组成成分，可以调节人体体温和内循环，促进人体的新陈代谢。对于皮肤也有着滋养的作用，当一个人体内缺少水分时，皮肤就会变得干燥、粗糙甚至皲裂和蜕皮，看起来也会更加苍老。水分对我们如此重要，所以每天一定要喝够8杯水哦！
口渴才喝水也是一个坏习惯，当感觉口渴时才喝水，说明身体已经处于缺水状态，皮肤也早已缺水。长期如此，皮肤会因缺水而变得干燥、暗黄，甚至加速衰老。哎呀，这可不是闹着玩的！
护肤恶习大盘点
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不使用广谱防晒产品：不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点，那最好的方法就是防晒！紫外线可是皮肤的天敌，会让皮肤变得衰老，所以防晒真的是太太太重要了！
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挤眉弄眼夸张表情：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。
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化妆工具不清洁：粉扑、化妆刷、美妆蛋等化妆工具是藏污纳垢的小能手，研究表明粉扑5天不洗就能滋生至少8万细菌。残留的彩妆产品易变质，与新粉底液混合涂在脸上，会导致彩妆混色、显色度不高、妆面显脏，还可能引发粉刺、肌肤炎症。天呐，想想都觉得可怕！
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不注意卸妆清洁：平时也要做好卸妆的工作，不然毛孔当中会堆积一些化学物质，就会让毛孔变大。这可是很多妹子容易忽略的一点呢！
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错误敷面膜方式：日常也要做好基础的皮肤补水保湿的工作，最好不要天天敷面膜，可能会破坏到角质层。哇塞，原来面膜也不是越多越好啊！
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不吃早餐：不吃早餐会伤害胃，使人感到疲惫，长期如此还会导致皮肤失去光泽，显得暗黄，加速皮肤衰老。早餐可是一天中最重要的一餐哦！
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频繁摸脸托腮：在日常生活中，很多不经意的小习惯都可能让面部肌肤变差，例如频繁摸脸、用手托腮，这些习惯都可能对皮肤造成不同程度的损害。
相关问题解答
- 为什么说不爱喝水会让皮肤变差?
哎呀，这个问题问得好！水真的是皮肤的"救命稻草"啊。咱们的皮肤细胞就像小海绵一样，需要水分来保持饱满和弹性。如果不爱喝水，皮肤就会变得干巴巴的，容易出现细纹和脱皮，看起来老了好几岁呢！而且身体缺水还会影响新陈代谢，毒素排不出去，皮肤自然就暗沉无光啦。所以姐妹们，一定要养成多喝水的好习惯哦！
- 化妆工具需要多久清洁一次?
哇，这个问题太重要了！化妆工具简直就是细菌的温床啊。建议粉扑和美妆蛋最好每使用2-3次就清洗一次，化妆刷可以一周清洗一次。想想看，那些藏在工具里的细菌和残留彩妆，用在脸上可不就等着长痘痘嘛！清洗的时候可以用专门的清洁剂，洗干净后记得晾干哦，不然潮湿的环境更容易滋生细菌呢！
- 天天敷面膜真的对皮肤好吗?
哈哈，这可是个大误区！很多妹子觉得面膜敷得越多皮肤越好，其实完全不是这样哦。天天敷面膜反而会破坏皮肤的角质层，让皮肤变得敏感脆弱。理想的频率是每周2-3次就够了，而且要选择适合自己肤质的面膜。记住啦，护肤要适度，过犹不及啊！
- 为什么防晒这么重要?
天呐，防晒真的是护肤的重中之重！紫外线可是皮肤衰老的元凶，它不仅会让皮肤变黑，更可怕的是会导致皱纹、松弛和色斑。不管是晴天还是阴天，室内还是室外，都要做好防晒工作。选择广谱防晒产品，既能防UVA又能防UVB，这样才能全方位保护我们的皮肤哦！记住啦，防晒做得好，年轻不显老！
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